先日伺ったあっぷる加古川デイサービス様で毛細血管の状態を見ていただきました！
指を専用の機械で拡大してみると…
このうねうねしたものが毛細血管だそうです！！
若干上のあたりがぼやっとしてはっきりしていないのですが、
実はこれ、血管がゴースト化しているんだそう😥
健康な血管はヘアピンのようにまっすぐで太くなく、細くなく、が理想だそうです！
健康な毛細血管とは｜毛細血管ラボ (kekkan-bijin.jp)
この日の一番健康な血管は元教師の95歳おばあちゃんだったそうです！
健康の秘訣が知りたいです🌸
睡眠不足や食生活、運動不足などが関係しているとのことなので今後気を付けようと思います💦
